좋은 습관 만들기

올해는 꼭 좋은 습관을 하나 만들어 보고 싶어요.

ことしはぜひよいしゅうかんをひとつつくってみたいです。

아침에 일찍 일어나는 것부터 시작해 보려고요.

あさはやくおきることからはじめてみようとおもいます。

습관이 되려면 적어도 삼 주는 꾸준히 해야 한다고 하더라고요.

しゅうかんになるにはすくなくともさんしゅうかんはつづけないといけないらしいです。

작심삼일이 되지 않게 목표를 너무 크게 잡지 않으려고요.

みっかぼうずにならないように、もくひょうをあまりおおきくたてないようにしています。

작은 습관 하나가 쌓이면 결국 큰 변화로 이어지는 것 같아요.

ちいさなしゅうかんがひとつずつつみかさなると、けっきょくおおきなへんかにつながるようです。